(Dit is een voorbeeld. Alle artikelen staan onder “blogs en meer”.)

De afgelopen tijd heb ik lesgegeven aan kinderen van 8 t/m 13 jaar. Het viel me op dat er veel geharrewar was in het onderlinge contact. Daarom ben ik met ze gaan oefenen hoe ze grenzen kunnen stellen en hoe ze ruimte kunnen innemen. Deze oefeningen heb ik met ze gedaan:

2) Speel met z’n tweeën de ranger en de olifant na. Probeer het zo precies mogelijk te doen. Andere kinderen kijken en mogen reageren. Ook de volgende vragen kun je bespreken: Wanneer is er sprake van agressie/geweld en wanneer niet?

3) Maak je eigen ruimte in het klaslokaal met behulp van tape, touw of andere materialen. Zorg ervoor dat je ruimte groot genoeg is, maar niet te groot, want je moet deze ruimte zelf goed kunnen beheren. De docent komt “op bezoek” in de ruimte van alle leerlingen. Hoe dichtbij mag iemand komen? Wat doe je als iemand te dichtbij kom? Hoe laat je dat weten? De andere kinderen blijven lekker in hun eigen ruimte maar luisteren ondertussen mee.

4) Eén kind zit op een kleed. Dit is zijn/haar ruimte op dat moment. Het kind sluit de ogen en kijkt of het kan voelen wanneer iemand anders op het kleed stapt. Er wordt een ander kind aangewezen die heel langzaam richting het kleed loopt. Als het kind dat met de ogen dicht zit, denkt te voelen wanneer iemand op het kleed stapt, dan zegt het “Stop!” Mogelijke vragen: “Hoe voelde je dat? Wil je het nog eens proberen en nu langzamer of juist sneller? Zou je het ook kunnen als ook je oren dicht zijn?”

De kinderen leren zo spelenderwijs dat het ok is om ruimte in te nemen en grenzen te stellen. En dat je hier zelf voor moet zorgen. Ook worden ze aangemoedigd om goed te voelen en bewust te worden van de ruimte om je heen.

Voor mij zijn grenzen niet bedoeld om te beperken, maar juist om ruimte te bieden. Ook volwassenen kunnen hier nog veel van leren. Zie ook mijn blog Een mega grote bloementuin.