Psychologisch testje

Het psychologisch testje hieronder, van Oliver Emberton, kan op fascinerende wijze in 5 minuten intieme details van je persoonlijkheid en je verlangens onthullen. Ik vond hem in het nieuwetijdskind magazine.

Waarschuwing: zodra je leert wat elk element binnen deze test representeert is er geen weg terug. Geleerd is geleerd. Dit is dus een test die je eenmalig doet. Scroll niet verder naar beneden dan nodig is en doe hem met alle aandacht.

Zit je er klaar voor? Hier gaan we…. 

1 – Stel je in gedachten een grote woestijn voor, met in het midden van deze “zee van zand” een kubus. De eerste opdracht is om deze kubus te beschrijven. Probeer elk detail te beschrijven, zoals het uiterlijk, de maat, het materiaal en hoe hij in de woestijn is geplaatst.

Er zijn geen goede of foute antwoorden, deze ervaring is heel persoonlijk.  Haast je niet, probeer zoveel mogelijk dingen in detail te beschrijven. Hoe meer, hoe beter!

2 – Stel je hierna een ladder voor. Waar staat deze ladder in relatie tot de woestijn en jouw persoonlijke kubus? Beschrijf ook nu weer zoveel mogelijk details. Hoe ziet de ladder er uit? Is hij groot of juist klein? Welke kleur heeft hij?

3 – Visualiseer nu een paard in de woestijn. Beschrijf ook dit paard weer, waar staat het paard en wat doet het? Is het in beweging of staat het stil en gaat het ergens heen? Hoe voelt het paard aan en welke energie straalt het paard uit?

4 – Nu verschijnen er bloemen in jouw woestijn. Beschrijf ook deze bloemen, hun kleur(en), hoeveelheid, geur etc. Waar bevinden deze bloemen zich in de woestijn in relatie tot de kubus, ladder, paard en het zand?

5 – Visualiseer tot slot een storm die zich ontwikkelt in jouw woestijn. Wat is het effect van deze storm op de bloemen, het paard, de ladder, kubus en/of het zand? Wat voor soort storm is dit en hoe voelt hij aan? Gaat hij een bepaalde kant op? Is hij dichtbij of juist ver weg?

Afbeeldingsresultaat voor stenen stapel

Hieronder volgt de uitleg. Lees pas verder als je de test helemaal af hebt.

Waar staat elk symbool voor?

De kubus representeert jouzelf. De grootte van de kubus staat voor de grootte van het ego. De plaats waar de kubus staat laat zien hoe goed je geaard bent. Tot slot laat het materiaal zien hoe open jij bent. Volgens Emberton: ‘De truc hier achter is, wanneer gevraagd wordt een blanco, abstracte eenheid te beschrijven (de kubus), je fantasie zal proberen de eigen identiteit erin te projecteren’.

De ladder representeert jouw vrienden. Waren jouw vrienden dichtbij de kubus of juist ver weg? Leunden ze tegen de kubus of zaten ze er wellicht in? De plaats waar de ladder verscheen in de woestijn laat zien hoe het zit met de aard van de vriendschappen met mensen in jouw directe omgeving.

Het paard representeert jouw ideale partner. Emberton: ‘Het type paard onthult wat jij zoekt in een partner. Sommige mensen zien een betrouwbaar bruin werkpaard, anderen een sprankelende pegasus of eenhoorn. Maak ervan wat jij wilt. Besnuffelt het paard jouw kubus liefdevol of neemt hij juist een hap eruit? Staat het paard dichtbij jouw kubus of loopt hij ervan weg? Dit kan staan voor een huidige partner, of een partner die jij wilt.

De bloem representeert kinderen. De hoeveelheid bloemen laat zien hoeveel kinderen jij wilt toelaten in je leven (van jezelf en van anderen) De kleur en het uiterlijk geven aan hoe jij hun toekomst of gezondheid ziet. De plaats binnen jouw woestijn weerspiegelt de relatie die jij met ze hebt.

Tot slot representeert de storm bedreiging. Emberton gaat verder:  ‘Dit laat de huidige staat van de persoon zien en hoe zij tegenover risico in hun leven staan.  Sommigen zien een storm die ver weg is, aan de rand van de horizon, die langzaam uit het zicht verdwijnt. Anderen zien zichzelf wellicht in het midden van een daverende apocalyps met hagelstenen ter grootte van tennisballen die hun kwetsbare kubus en paard bombarderen. De kans is dat deze mensen een trauma in hun leven ervaren.’

Vond je hem leuk? Deel hem dan met zoveel mensen als je wilt.

verbonden met iedereen

Lachen is gezond

oude man lacht

We hebben onszelf afgeleerd te lachen. Het goede nieuws is dat we het onszelf ook weer kunnen aanleren. De vraag is: “Wil je dat?” Zou dat enig effect kunnen hebben op de wereld waarin je je nu bevindt? Lees hieronder 12 feiten over lachen.

Wist je dat:

1)   Lachen je immuunsysteem versterkt.

2)   Lachen stress vermindert.

3)   Lachen goed is voor hart –en bloedvaten.

4)   Niet lachen het begin is van ziekten.

5)   Je niet kunt denken en werkelijk lachen op hetzelfde moment.

6)   Je ook kunt lachen zonder reden.

7)   Jouw nep lach anderen waarschijnlijk een echte lach bezorgt.

8)   Je voor een glimlach zo’n 14 gezichtspieren nodig hebt en voor een frons wel 40.

9)   Je buikspieren van lachen sterker worden.

10)   Lachen pijnstillend werkt.

11)   Volwassenen in de jaren 50 gemiddeld 18 minuten/ dag lachten en nu 6 minuten/ dag.

12)  Een kind gemiddeld 300 tot 400 keer/dag lacht en een volwassene 10 tot 15 keer.

gekke bek Tips:

* Lach gewoon omdat het lekker is.

* Start met een nep lach als het nodig is. Dat maakt het van harte lachen daarna niet minder.

* Je hoeft niet te zoeken naar een reden om te lachen. Hoe minder reden je hebt om te lachen hoe beter de lach.

* Neem jezelf voor om morgenochtend bij het wakker worden als eerste te beginnen met een lach.

* Zie je jezelf voor de zoveelste keer in dezelfde valkuil stappen?Gaan je gedachten al richting boosheid, frustratie en schuld?…. Lach dan! HAHAHAHAHAHA (Ja, hier kun je écht voor kiezen)

* Wil je wat nieuws voor een bedrijfsuitje of op een feest? Je kunt Wakker Onderwijs inhuren voor een lachmeditatie.

laughing karin